Kan jeg fortsætte med løbetræning under graviditeten?
4820
31-10-2005
Kære Natalia.
Så længe din krop har det fint med løbeturene, og du ikke mærker øgede plukkeveer, smerter eller andre gener, kan du roligt blive ved.
Hvis man er veltrænet før graviditeten, er der ingen grund til at stoppe. Sædvanligvis aborterer man ikke på grund af motion.
Sundhedsstyrelsen har udgivet en publikation om træning under graviditeten, som du kan prøve at læse.
Med venlig hilsen Anne-Jette Raben
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.
Relaterede brevkassesvar
Mest populære
Nyeste
Mest sete
Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:
løbetræning
motion
Læs meget mere om at være gravid og alt hvad det indebærer for dig og dit kommende barn:
Graviditet
GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.