Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 GRATIS!  LÆS DET NYE "GRAVIDA" GRATIS

Læs den nye udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig med alt om den positive graviditet og fødsel. Læs det gratis her
Kviksølv i fisk kan medføre fosterskader Kviksølv i fisk kan medføre fosterskader

Fisk er godt og indeholder en lang række sunde stoffer som f.eks. omega-3 fedtsyrer, D-vitamin, jod og selen.
 4688 

Fisk er godt og indeholder en lang række sunde stoffer som f.eks. omega-3 fedtsyrer, D-vitamin, jod og selen. Fødevaredirektoratet anbefaler, at man spiser fisk 1-2 gange om ugen. Ved at spise den anbefalede mængde, nedsætter man risikoen for blandt andet hjerte-kar-sygdomme.

Fisk kan imidlertid være forurenet med kviksølv. Det gælder især store rovfisk, der er sidst i fødekæden, og derfor har optaget mere kviksølv.

Nye undersøgelser tyder på, at et højt indtag af kviksølv i den sidste halvdel af graviditeten kan påvirke fosterets udvikling af hjernen. I den første tid efter fødslen kan et højt indtag af kviksølv også påvirke barnets udvikling af hjernen.

Derfor anbefaler Fødevaredirektoratet ud fra et forsigtighedsprincip, at kvinder der er konstateret gravide og ammende ikke spiser store portioner af de følgende fisk:

• Tun
• Helleflynder
• Sværdfisk
• Sildehaj
• Oliefisk (escolar)
• Rokke
• Gedde
• Aborre
• Sandart

Man kan godt spise disse fisk i begrænset omfang. For eksempel skader en tunsalat ikke, men man bør undgå en hel tunbøf. Alle andre almindelige spisefisk kan man spise uden problemer.

Siden 1993 har EU's grænseværdi for kviksølv i fisk generelt været 0,5 milligram per kilo, men for særlige fiskearter har den været på 1 milligram per kilo. På grund af ny viden omkring fiskenes naturlige indhold af kviksølv, har EU udvidet listen over fisk med grænseværdien for kviksølv på 1 milligram.

Kilde: Fødevaredirektoratet

13-02-2002

Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Gravide bør spise meget fisk

Skaldyr medfører små børn

Spis fisk og få kloge børn

Gravide bør spise dåsetun med måde

Fisk kan måske forebygge fødselsdepression

Undgå rovfisk før du bliver gravid

Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

fisk

kviksølv










Her finder du et væld af personlige gaver til især dåb. Babybogen - Barnets første bog, dåbsglas, legetøj, bordflag og meget mere. Alt sammen personliggjort med barnets navn. Kig ind!

 Min Personlige Gave





Få dit barns navn indgraveret i sutten. En pakke Navnesutter koster fra kr. 65. Klik ind på navnesutten.dk og se, hvordan dit barns navn ser ud på sutten.

 Navnesutten





Copenhagen Fertility Center behandler alle former for barnløshed. Ring og få en uforpligtende samtale med en speciallæge, eller besøg vores hjemmeside med de mange oplysninger til ufrivilligt barnløse.

 Copenhagen Fertility Center





Skal du gå til apa? Apa er kurser omkring fødslen og tiden efter. Se vores store udvalg af kurser med mange temaer bl.a. babymotorik og babyrytmik.

 apa - København






GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2021

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Facebook