 motion
Hej Piger
Min sidste graviditet, gik rent vægtmæssigt helt galt. Jeg tog 30 kg
på, noget var vand og barn selvfølgelig. Men endte stadigt med
20kg for meget. har så knoklet med at komme af med det igen, og
her næsten 2 år efter, så manglede jeg kun 2kg. Ja så er jeg så
gravid igen :) dejligt, men vil bare på ingen måde derop igen.
Men hvor går motions grænsen, skal jo ikke tabe mig. Og heller ikke
være for hård ved den bette mus i maven. lige nu sjipper jeg 10 min
om dagen, løber 15 min hveranden dag og tager en trappetur op på
15.sal og ned igen hverdag.
Hvad sir i hvor er grænsen
-Sandra
|
Svar til dette indlæg
Katrine
© 1999-2025