 WOW
Det kender jeg alt til, det med ikke at kunne håndtere følelser!
Jeg har efterhånden lært det - Jeg tuder også af arrigskab. Det hjalp mig rigtig meget at jeg begyndte at sætte ord på når det skete, så når det sker i dag fortæller jeg simpelthen folk at jeg ikke er ked af det, men hyler fordi jeg er så pisse-arrig og de skal i øvrigt overhovedet ikke tro at det er fordi jeg trækker "tude-kortet" for at få ret, jeg kan bare ikke styre det ;)
Generelt tuder jeg bare meget - Når jeg er glad, når jeg er ked, når jeg er stolt.... ja vælg en følelse og jeg tuder. Jeg har lært at leve med det og sætte ord på.
Mine forældre var heller ikke de store "følelsesmennesker" og jeg kan faktisk ikke huske at de nogensinde har fortalt mig at de elskede mig, sådan spontant - Det er derfor en af de ting jeg gør super meget ud af, så mine børn hører dagligt at de er elsket, ligesom jeg både krammer og kysser dem dagligt.
Ikke at mine forældre ikke elsker mig, jeg har egentlig haft en tryg og god barndom - Men følelser var ikke sådan noget man viste og jeg følte ikke altid at mine følelser blev anerkendt.
Bare et lille pip fra en "lidelsesfælle"
Zette
Dette er et svar til  Jeg ved det faktisk ikke
af Lone Møller (09-02-2016 kl. 16:12)
|
zette79
Svar til dette indlæg
© 1999-2025