 2
I min kostplan fra diætisten må jeg til aftensmaden gerne spise en lille mængde af enten fuldkornspasta, brune ris eller 2 små kartofler så jeg skal ikke undvære det helt.
Dog spiser jeg det ikke altid, for vi er blevet ret gode til at lave stor salat og andet PCO venligt tilbehør, som f.eks. humus eller blot kikærter (igen en ting min børn også er vilde med).
Men alt i alt så spiser vi det samme og vi er vel alle samme blevet lidt sundere samt mine drenge har fået rykket ved lidt grænser og kan nu lide flere nye ting.
Det sværeste ved det her er faktisk når vi er i byen, for der bliver der sjældent serveret mad lige for mig, men har med tiden lært at tage noget med i tasken. Især mandler og mørk chokolade er en vinder når de andre spiser kage ;)
Men lige som jeg har skulle vænne mig til at have noget med, så har min svigerfamilie samt min egen mor også vænnet sig til at tænke i mad der tiltænkt mig og det sørme dejligt og fedt at de bakker mig op!
Foruden maden så har jeg også lagt mit liv om rent fysisk og bevæger mig meget mere end jeg gjorde før.
Har købt en skridttæller på apoteket, den var lidt dyr, men bestemt alle pengene værd. I starten skulle jeg bare gå de 10.000 skridt. I dag er det det jeg går på en dårlig dag, så det har seriøst været et spark i r…
forsættes..
Dette er et svar til  hej
af cecilie (08-08-2011 kl. 20:45)
|
cecilie
Svar til dette indlæg
© 1999-2025