 2.
For at fuldføre denne omlægning har jeg dog haft brug for lidt hjælp og er derfor startet op hos den diætist, som min gynækolog har tilknyttet. Hun har hjulpet mig til at få en 100 % omlægning, hvilket selvfølelig også krævede at jeg blandt andet meldte mig ud af rundstykkeordningen og andre sociale ting på mit arbejde…. Vi har jo en tendens til at skulle spise når vi sammen med hinanden her i DK og jeg har seriøst fået øjnene op for hvor meget kage jeg har hældt i hovedet på arbejde når vi lige skulle hygge om hinanden. Nu står den på fiberkiks og et stykke frugt når de andre spiser kage og rundstykker!
Men der jo heldigvis andre ting jeg kan spise når de andre høvler deres rundstykker ned og jeg kommet til det punkt nu at jeg ikke savner lyst brød og andet der før hen var en del af min normale kost!!
Held og lykke med din kost omlægning og jeg håber at høre mere om hvordan det går fremover  Jeg har et par links til relevante sider hvis du synes du mangler lidt mere information vedr. flere fødevare osv, som jeg gerne vil linke til hvis du føler du mangler lidt mere info?? Det var bl.a. sådan sider jeg manglede inden jeg starte hos diætist!
Kh
Cecilie
Dette er et svar til  I samme båd
af Cecilie (20-05-2011 kl. 10:59)
|
Cecilie
Svar til dette indlæg
© 1999-2025