Må jeg løbe og spinne under graviditeten?
5567
27-08-2011
Kære Rikke.
Motion er godt og vigtigt, også for gravide, så du kan roligt fortsætte, så længe du synes, kroppen har det godt.
Hvis du får smerter, plukkeveer eller bliver utilpas, tyder det på, at du tager for hårdt fat, og så skal du stoppe.
Prøv dig frem og læg et fornuftigt oplæg for din træning.
Med venlig hilsen Anne-Jette Raben
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.
Relaterede brevkassesvar
Mest populære
Nyeste
Mest sete
Læs meget mere om at være gravid og alt hvad det indebærer for dig og dit kommende barn:
Graviditet
GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.