Jeg har lige fundet ud af, at jeg er gravid i 3. uge :-) Nu vil jeg høre, om det er OK at løbetræne 5 km 4-5 gange om ugen? Jeg har løbet meget, men den sidste tid har jeg kun haft tid til at løbe en gang om ugen. Selvom jeg ikke løber stærkt, er det så for meget at begynde at løbe oftere igen, nu hvor jeg er blevet gravid? Jeg er selvfølgelig bange for, at det kan føre til ufrivillig abort! Jeg jogger som sagt mere, end jeg løber.
Bedste hilsner Søs, 28 år.
|
© 1999-2025