Kære Monica.
Du skal nok tabe en del kilo. Det er en god idé at kontakte en læge eller en diætist og få lagt en kostplan og finde ud af præcist, hvor meget det vil være hensigtsmæssigt, at du taber, inden du bliver gravid.
Det er bedst at få hjælp fra professionelle. Det er også vigtigt at kombinere vægttabet med regelmæssig motion.
Jeg synes, det er en rigtig god idé, at man taber sig inden graviditeten, da man i dag ved, at der kan opstå komplikationer, hvis man er overvægtig, både under graviditeten og under fødslen. Held og lykke med projektet.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2022