Kære Grith.
Aromaterapi er særdeles velegnet til at pleje dit gravide velvære og forebygge eventuel graviditetsubehag.
Det unikke ved en aromaterapibehandling er, at den skræddersyes til dine præcise behov. Det vil sige, at både massageteknikkerne og de æteriske olier bliver tilpasset løbende alt efter klientens situation - hvilket især er vigtigt i et så uforudseeligt forløb som en graviditet.
De første par måneder kan der være fokus på behandling af kvalme, humørsvingninger og træthed. Senere i graviditeten kan det være ubehag som lægkramper, for højt blodtryk eller angst for ikke at kunne slå til som mor.
Du behøver ikke at lide af noget specifikt for at få en behandling. Du kan sagtens, som du selv påpeger, anvende aromaterapi til ren velvære, hvor du samtidig får en meget effektiv hudplejende effekt af de æteriske olier mod f.eks. strækmærker.
I forhold til en "almindelig massage" får du ved en aromaterapimassage en dobbelt bonus; alle fordelene fra selve massagen plus den helbredende effekt fra de æteriske olier.
Det er helt ufarligt for dig og dit barn at nyde en aromaterapimassage, så længe du er i kompetente hænder. Din aromaterapeut skal have en indgående viden om æteriske olier og især behandling af gravide kvinder.
De æteriske olier er kun "skrappe", hvis de anvendes forkert. Der er visse æteriske olier, der er uegnede til gravide, men endnu vigtigere er det, at oliernes blandingsforhold bliver justeret korrekt til gravide.
Det er svært at finde en kvalificeret aromaterapeut i Danmark, idet der endnu ikke findes nogle uddannelsessteder. Du skal altså på nuværende tidspunkt sikre dig, at vedkommende har taget en længerevarende uddannelse i udlandet.
Der findes heller ikke i Danmark en aromaterapiorganisation, som regulerer professionen. Dvs. hvem som helst kan kalde sig aromaterapeut, selv hvis de kun har taget et weekendkursus eller læst en bog.
Hvis du vil vide mere, kan du kontakte the International Federation for Professional Aromatherapists på www.ifparoma.org for en henvisning. Så vidt jeg ved, findes der kun to aromaterapeuter i Danmark, der opfylder kravene for medlemskab af IFPA.
Du er i din fulde ret til at stille spørgsmål, før du vælger en terapeut. På www.aromateket.dk findes en liste af relevante spørgsmål under "spørgsmål & svar".
Cristina Bækkelund
Cristina er uddannet aromaterapeut fra Tisserand Institute i London. Hun er indehaver af Aromateket med fokus på behandling og massage af børn. Cristina er mor til 2 piger.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025