Kære Tina.
eg kan godt forstå, at du er utålmodig efter at blive gravid - og det kan være svært at forstå, at det ikke bare lige lykkes.
Og det ER svært at "glemme det og bare vente, til det sker". Det med børn er jo netop en af de ting i livet, som det slet ikke er så let at planlægge endda.
Du fortæller, at du har en rimelig stabil cyklus. Zoneterapi vil muligvis gøre denne mere regelmæssig - det vil sige, at du kan opleve ændringer i cyklus, når du går i gang med behandlingerne.
Ud over, at zoneterapi vil medvirke til at normalisere cyklus og nedbringe eventuelle menstruationsgener, så er zoneterapi rigtig godt til at klargøre kroppen til en graviditet.
Zoneterapien sætter gang i "hele kroppen" - og dermed også i dit hormonsystem, livmoder, æggestokke, æggeleder osv.
Så det vil være en rigtig god idé at gå i gang! Find eventuelt en zoneterapeut på www.fdz.dk.
Faktisk vil det være en helt god idé at satse på ikke at blive gravid, før end kroppen har fået "en ordentlig omgang".
Når det driller med at blive gravid, så skal vi jo også tænke på, om der er andre ting, der påvirker os negativt:
• Får du nok vand at drikke? Du skal have 2-2½ liter om dagen.
• Er din kost varieret og alsidig? Spis grøntsager, frugt, fisk osv.
• Eller er du til cola og kaffe? Skær ned.
• Sørger du for at få hvilke og ro nok? Eller er hverdagen stresset og kaotisk?
• Ryger I?
• Hvordan er job/boligsituationen?
• Er jeres forhold helt OK?
Det kan også handle om, at du/I mangler vitaminer, mineraler og fedtstoffer - så sørg for at spise fornuftigt og tag så et tilskud ved siden af.
Prøv f.eks. 2 stk. Omnimin eller Urteplus vitamin/mineral om dagen. Husk også folinsyre og C-vitamin, hvis du ryger eller er stresset, og gerne gode fedtsyrer, alt efter om I spiser fede fisk eller ej. Og en ekstra zinkpille til din mand/kæreste.
Hvis I har oplevet influenzaer, betændelsestilstande osv. i løbet af de sidste år, eller I har andre gener, så kunne det være en god idé at få checket op, om der eventuelt er nogle ting, som I mangler (det kan handle om støtte til immunforsvar osv.).
Her kan en test hos en biopat måske være en mulighed (se eventuelt på www.biopatskolen.dk).
Gitte Damgård
Gitte er uddannet zoneterapeut og biopat, og hun behandler blandt andet børn med kolik og kvinder, der kæmper med barnløshed. Gitte er selv mor til 3 børn.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025