Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 GRATIS!  LÆS DET NYE "GRAVIDA" GRATIS

Læs den nye udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig med alt om den positive graviditet og fødsel. Læs det gratis her
Vitamintilskud under graviditeten Vitamintilskud under graviditeten

Mange kvinder anbefales at tage et vitamintilskud, når de bliver gravide, for at få dækket behovet for de vigtige vitaminer og mineraler.
 4420 

Mange kvinder anbefales at tage et vitamintilskud, når de bliver gravide, for at få dækket behovet for alle de vigtige vitaminer og mineraler, som er nødvendige for fosterets vækst. Men der findes ikke rigtigt nogen retningslinjer for, hvad der skal være i vitamintilskud til gravide.

Som regel har vitamintilskud til gravide et større indhold af folinsyre, jern og kalk, end der er i almindelige vitaminpiller. Gravide kvinder har et større behov for disse næringsstoffer - især folinsyre, som nedsætter risikoen for medfødte defekter i nervebanerne såsom spina bifida (rygradsspalte).

Vitamintilskud til gravide kan købes på apoteket og i helsekostforretninger, eller din læge eller jordemoder kan udskrive en recept til dig. Hvis du venter tvillinger (eller flere), eller hvis du før har født et barn med medfødte defekter i nervebanerne, vil du formentlig blive anbefalet at tage et vitamintilskud med et endnu større indhold af de førnævnte næringsstoffer.

Er vitamintilskud nødvendige?

Ikke alle eksperter er enige. Nogle mener, at gravide kvinder får alle de nødvendige næringsstoffer ved at spise en sund og alsidig kost. Men mange læger og jordemødre anbefaler, at kvinder tager et vitamintilskud, allerede fra de planlægger at blive gravide samt gennem hele graviditeten.

Det er næsten umuligt for gravide kvinder at få alle de nødvendige næringsstoffer gennem den almindelige kost. Under graviditeten producerer kroppen så meget blod, at gravide har brug for ca. 15-45 mg ekstra jern om dagen.

Hvad indeholder vitamintilskud?

Et godt vitamintilskud bør indeholde følgende: Folinsyre, jern, C-vitamin, D-vitamin, B-vitaminer (thiamin, B6, riboflavin, niacin og B12), kalk, kalium, A-vitamin, kobber, zink og E-vitamin. Vitamintilskud til gravide indeholder som regel også et let afføringsmiddel, da store mængder jern kan medføre forstoppelse.

15-07-2000

Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Indkøbsguide: Kosttilskud og lægemidler

Kosttilskud kan forebygge svangerskabsforgiftning

D-vitamin gavner sædkvaliteten

Børn af vegetarer kan få alvorlige skader

Mangel på C-vitamin kan medføre fosterskader

Solens stråler forbedrer sædkvaliteten

Hørfrøolie medfører for tidlig fødsel

Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

vitaminer

kosttilskud

Læs meget mere om at være gravid og alt hvad det indebærer for dig og dit kommende barn:

Graviditet









Vi er eksperter i privat pasning og tilbyder erfarne børnepassere til familier, som I en periode kan have svært ved at få hverdagen til at hænge sammen. Vi kan også passe børnene, hvis I skal til fest, eller bare har brug for en aften uden børn.

 PVB Pædagogisk Vikarbureau





Dansk webshop med stort udvalg af populært legetøj, udeleg, sengetøj, rygsække, skriveartikler til børn m.m. Altid gode tilbud. Fri fragt i Danmark ved køb over 499 kroner.

 BabyKidz





Læs GRATIS magasiner: GRAVIDA om den positive graviditet, MIN BABY om småbørn fra 0-3 år og DIT BARN om de skønne unger fra 3-6 år.

 Lifemags





Læs den nyeste udgave af DIT BARN - et GRATIS magasin til dig, med alt om de skønne unger.

 Dit Barn






GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2021

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Facebook