Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 GRATIS!  LÆS DET NYE "GRAVIDA" GRATIS

Læs den nye udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig med alt om den positive graviditet og fødsel. Læs det gratis her
Så meget søvn mister nybagte forældre Så meget søvn mister nybagte forældre

Det er ikke nogen hemmelighed, at man får mindre søvn med en baby i huset. Se her, hvor meget søvn du mister.
 7507 



Nybagte forældres søvnløse timer med barnet i løbet af natten bliver tilsammen 44 dages mistet søvn på et år, skriver Daily Mail.

Lidt over 5 timer er den tid, forældre i gennemsnit sover i barnets første år. Årsagen er oftest madning af barnet, bekymringer om barnets sikkerhed og babygråd.

Det er en ny undersøgelse af briternes sovevaner, der viser, at nybagte forældre i gennemsnit kun får 5,1 timers søvn om natten i deres barns første år. Det er 2,9 timer mindre end de 8 timer, som det ellers anbefales, at man sover om natten.

Søvnkonsulent Mikael Rasmussen fra Center for Stress og Trivsel mener, at det er samme antal timer, som danske spædbørnsforældre sover natten.

"Det er en voldsom belastning, at man mister så meget søvn. Forældrene føler, at de går rundt i en osteklokke, hvor de ikke har særlig meget energi og overskud", fortæller søvnkonsulent Mikael Rasmussen fra Center for Stress og Trivsel til TV2.

"Det kan have fysiske konsekvenser, at man får så meget mindre søvn end ens søvnbehov, og forældrene vil typisk opleve, at de bliver oftere syge, fordi deres immunforsvar ikke fungerer optimalt", siger Mikael Rasmussen.

Han mener, at det i høj grad er kvinderne, der nedprioriterer deres eget behov for søvn for at være ved barnet om natten. Det er et problem, fordi det i høj grad er dem, der lider af søvnproblemer og stress, og dermed varetager de ikke deres eget behov.

Kan du mærke, at du får mindre søvn med en baby i huset? Skriv en kommentar herunder.

Kilde: TV2

26-09-2013

Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Få dit barn til at sove på 10 sekunder

Derfor sover far fra barnets gråd

GRAVIDA #2

MIN BABY nr. 2

Må dit barn græde sig i søvn?

Det perfekte putteritual

Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

søvn

søvnmangel

Læs meget mere om rollen som mor:

Mor









På BabyFree.dk kan du få en lang række gratis ting til dig og dit barn.

 BabyFree.dk





Læs den nyeste udgave af DIT BARN - et GRATIS magasin til dig, med alt om de skønne unger.

 Dit Barn





På Babysutten.dk hjælper vi dig med at finde en personlig gave. En gave der er en glæde at give og en glæde at modtage. Kom ind og se vores store udvalg af sutter med navn, sengetøj med navn og mange andre personlige babyting.

 Babysutten.dk





Læs den nyeste udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig, med alt om den positive graviditet og fødsel.

 Gravida






GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2020

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Babyfree.dk | Facebook