Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Grupper|Brevkasse|Blog|Konkurrencer
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
GRATIS! LÆS DET NYE GRAVIDA

Læs om planlagt kejsersnit, fosterstilling og gode råd mod kvalme i det nye GRAVIDA. Læs det gratis her
Sluk lyset hvis dit barn er mørkeræd Sluk lyset hvis dit barn er mørkeræd

De fleste forældre kender til børn, der er bange for mørket.

4071 28-09-2009

De fleste forældre kender til børn, der er bange for mørket, og mange lader lyset brænde for at give barnet tryghed, når det skal falde i søvn.

Men det er ikke nødvendigvis den bedste løsning, påpeger en række børnepsykologer og terapeuter. Lyset kan nemlig forstyrre barnets døgnrytme og er med til at fastholde dets frygt for mørke.

Psykologerne anbefaler i stedet forældre at arbejde på at gøre børnene trygge ved mørket og at undlade at overføre deres egen frygt til børnene.

Ifølge den engelske børnepsykolog Emma Citron, som er specialist i børns angst og fobier, er der som bekendt ingen grund til at være bange for mørket i sig selv, hvis man ellers befinder sig i trygge omgivelser - og det gør børn jo som regel, når de skal puttes.

"Børn bliver via bøger og TV tidligt introduceret til, at skræmmende ting som monstre og spøgelser kan lure i nattens mørke, og vi voksne overfører ofte vores egen tillærte frygt til børnene om, at noget farligt kan vente i mørket. Når børnene så er mørkeræd, klarer vi problemet ved at tænde for lyset", fortæller Emma Citron.

Forskerne diskuterer, hvorvidt kunstigt lys om natten ligefrem kan påvirke barnets sundhed. Nogle mener, at lyset forøger risikoen for at udvikle en række sygdomme senere i livet, mens andre afviser, at kunstigt lys kan have den effekt.

Men ifølge neurologi-professor Russell Foster fra Oxford University kan selv små mængder lys øge børnenes årvågenhed og gøre det sværere for dem at falde i søvn.

Kilde: Jyllands-Posten


Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Mange gravide har mareridt 24-06-11
Min ønskefødsel endte i et mareridt 28-07-07
Min første fødsel var et mareridt 23-04-06
Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

mørkeræd

mareridt

Læs meget mere om kost og ernæring, udvikling og babys ve og vel i vores sektion:

Baby








Læs den nyeste udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig, med alt om den positive graviditet og fødsel.

 Gravida




På BabyFree.dk kan du få en lang række gratis ting til dig og dit barn.

 BabyFree.dk




Copenhagen Fertility Center behandler alle former for barnløshed. Ring og få en uforpligtende samtale med en speciallæge, eller besøg vores hjemmeside med de mange oplysninger til ufrivilligt barnløse.

 Copenhagen Fertility Center




En unik og anderledes gaveidé: Personlige børne- og voksenbøger. I Min personlige bog bliver barnet - eller den du giver bogen - hovedperson i en spændende historie. Mange varianter.

 Min Personlige Gave






Få en skøn babypakke

Få et lækkert babytæppe + farverig blomst fra Lamaze + bogen Skal vi lege? Du skal kun betale 39 kroner i porto.

GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2017

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Babyfree.dk | Babyklik.dk | Babyklubben.dk | Netbaby.no | Facebook