 På besøg fra januar
Det er på ingen måde flovt men utrolig flot at du anerkender det :)
Det er første step på at få den rette hjælp!!!
Jeg fik det med nummer 2... Og kunne ikke selv se det før det var helt galt og endte ud i angstanfald og depression 1 år efter!
Fedt du står frem med det :) Og husk at sige det igen og igen. Og fortæl folk hvordan du har det. Også når det hele er noget lort!
Lad folk hjælpe dig og prøv om du kan undgå at lade det gå dig på at andre ordner opgaver for dig!!
Det er så normalt at man får en fødselsdepression.. Det er desværre bare tabu for rigitg mange!
Tag en snak med din SP om det og ellers din læge!
Der er mange muligheder for at komme igennem det :)
Frisk luft, gå ture og det at snakke om det du føler er svært!!
Og hvis det hjælper dig, så prøv alternativ behandling, især zoneterapi er super godt for at kunne slappe af og komme ind til "roden" hvor du så kan komme videre fra!
Du skal nok komme igennem det, du skal bare huske også at tænke positivt, selvom det er møj svært!!
Go vind :)
Jeanette 36-5
Dette er et svar til  Fødselsdepression...
af livgall (07-01-2013 kl. 15:06)
|
© 1999-2025