 Kender det alt for godt...
Jeg har også store problemer med at sove for tiden. Har ofte svært ved
at falde i søvn og derefter sover jeg, som dug, meget let. Jeg bliver
jævnligt vækket af et af mine børn om natten og så starter det forfra.
Har utrolig meget uro i kroppen og efterhånden også i tankerne.
Tænker meget på den kommende fødsel og bekymrer mig om alt det
der i teorien kan gå galt.... Det er jeg rigtig træt af, da jeg har gode,
ukomplicerede fødsler bag mig, så alt tegner jo på, at det også vil gå
godt denne gang.
Men hvad gør jeg så, når jeg ligger der søvnløs? Først vender og drejer
jeg mig mange gange. Så står jeg ofte op, drikker noget mælk, går lidt
rundt, sidder lidt på nettet, læser lidt mv. Og så prøver jeg igen at
sove. Tit sover jeg så rigtig godt, når jeg skal til at stå op... Og så er
jeg pænt smadret. Så her er middagssøvnen helt uundværlig.
Jeg glæder mig til at kunne sove lidt bedre. Ved godt at man så skal op
og amme, men som jeg husker det, plejer jeg at have meget nemt ved
at sove igen efter natamning.
Håber også snart du må sove bedre.
Kh. tobele, 39+3
Dette er et svar til  Søvnproblemer
af fru Andersen (06-01-2013 kl. 22:30)
|
© 1999-2025