 Normal pille
Ja, jeg tager en såkaldt normal vitaminpille. Women's one a day,
hedder den. Der er det folinsyre i, som der skal være. Jeg er ikke så
god til at drikke mælk, men for at få det kalk jeg skal have, drikker
jeg det alligevel, og spiser tyrkisk jogurt.
Eftersom jeg bor i Tyrkiet, får jeg masser af d-vitamin ved at være
udenfor, så det tager jeg ikke noget ekstra af;-)
Jeg skal til læge i næste uge, og så må en blodprøve vise, om jeg skal
have ekstra jern. Det er jo egentlig først fra uge 20, men da jeg
ventede min datter, fik jeg det tidligere, da en b lodprøve viste, at
jeg manglede det.
Og ellers sund og varieret kost.
Jeg spekulerer også på, om der er kommet nye anbefalinger siden jeg
ventede min søn fra 2007. Dengang var der i hvert fald sket meget
siden jeg ventede min datter i 2003...
Tillykke med at du endelig kan teste tydeligt positivt!
VH Line
Dette er et svar til  Vitaminer
af tobele (11-05-2012 kl. 12:00)
|
© 1999-2025