Jeg går til svømning en gang om ugen for gravide og det er super godt. Jeg har også bækkenløsning og jeg går sammen med flere andre piger som også har og vi er alle glade for at komme i vand og få trænet dér :-) Det er jo utrolig rart at man er let i vand og man derfor føler en helt anden bevægelsesfrihed i vandet. Så go for it :-)
Jeg håber du har en svømmehal som tilbyder svømmehold for gravide for det er rigtig hyggeligt at mødes med ligesindede og at træningen er tilrettelagt så vores krop kan være med :-)
god idé
Svar til dette indlæg
© 1999-2025