 Vær ikke nervøs...
...selvom det selvfølgelig er svært at forestille sig hvad man skal igennem og selvfølgelig gør det også ondt.
Men når det er sagt, så kommer du rigtig langt, hvis du sørger for at øve dig lidt på at kontrollere din vejrtrækning - øv dig lidt i at trække vejret dybt ned i maven - langsomt og slappe af i hele kroppen.....og hurtigere knap så dybt etc. .....
Jeg har indtil videre født to gange.....rimelig ukomplicerede fødsler - den første tog vel godt 6 timer fra vandet gik og veerne startede umiddelbart efter og den anden startede bare med veer og to knap 3 timer (så ja, jeg har selvfølgelig også været heldig) ......men du skal vide, at når du er i det, er du lige pludselig i en hel anden verden....der er kun én ting der tæller, og det er at komme gennem den næste ve og dermed nærmere på målet....at se den lille guldklump.
Du skal bare virkelig tro på, at din krop sagtens kan klare det her - den kører simpelthen autopilot og du skal bare følge med ;-) .....og trække vejret dybt og jo mere du slapper af i kroppen - også under veerne - jo hurtigere og nemmere går det!!
Jeg har ikke fået noget for smerter de første to gange og regner heller ikke med at skulle have det denne gang....og jeg er bestemt ikke nogen super woman.....det er bare en helt anderledes form for smerte end man kan beskrive.....jeg glæder mig da til fødslen er overstået, men så er det jo ikke værre - det er trods alt nr. 3 der er på vej her ;-)
Jeg håber du får en god fødsels-oplevelse.
Dette er et svar til  Tak
af Mette89 (20-02-2012 kl. 18:00)
|
Svar til dette indlæg
© 1999-2025