 Du bør ikke
vente, når du har de smerter du beskriver.
Du bør i hvertfald drøfte det med din læge.
Hvis du kører dig selv (dit bækken) for hårdt, kan du direkte forstuve dit bækken.
Jo værre det bliver, jo større er risikoen for, at det bliver varige men du får - altså efter fødslen.
Det er noget man skal tage alvorligt. Bækkenløsning/smerter stopper ikke bare efter fødselsn hos alle.
Du skal være meget påpasselig med de arbejdsstillinger du har. Du bør have samlet ben, ikke sprede dem - både i sengen, når du stiger in/ud af bilen, og ja, i alle sammenhæng. Du må ikke sidde med krydsede ben, ikke sidde i skrædderstilling og lign. Sid lige med benene. Sov konsekvent med en stor pude mellem knæ/lår.
Det er mine bedste råd lige nu. Og så overvej alligevel et besøg hos lægen.
Jeg døjer selv med store bækkenproblemer/bækkenløsning.
Gog bedring.
Kh Lillebitte
Dette er et svar til  er ikke sikker
af majken83 (15-02-2012 kl. 07:07)
|
© 1999-2025