 Bækkensmerter
Hej
Jeg havde bækkenløsning under sidste graviditet og blev rådet af min fødselscoach til at spise en god portion zink og selen hver dag (fordi disse mineraler bliver brugt i leddene). Efter ca 3 uger med tredobbelt dosis blev mine smerter markant formindsket.
Under hele denne graviditet har jeg spist ekstra af begge mineraler hver dag, og jeg håber at kunne undgå en gentagelse af sidste gangs smertehelvede.
Det hjælper med en frysepose på leddene to gange 20 minutter om dagen.
Desuden er der flere glimrende bøger om emnet på biblioteket.
God bedring!
Annemarie (16+1)
Dette er et svar til  Ja, hvis bare det var så vel
af Solbakkvej (05-01-2012 kl. 10:21)
|
© 1999-2025