 hvilket jerntilskud tager I?
Jeg er 9+2 idag og skal jo igang med jerntilskud.......de to andre gange har jeg købt i Matas - noget der hedder "Jern med hæmoglobin" og det har virket helt fint synes jeg.....altså jeg har undgået hovedpine og ikke haft problemer med hård mave etc.
Men nu sidder jeg og læser på glasset som jeg har købt og der står anbefalet daglig dosis: 1-2 stk. .....men hver enkelt tablet indeholder kun svarende til ca. 10 mg jern. Som gravid skal vi jo tage ca. 50-70 mg. jerntilskud dagligt, så med 2 af disse tabletter dagligt, bliver det behov jo ikke dækket.
Så vil lige høre jer andre, hvilket tilskud bruger I og dækker det behovet på 50-70 mg. dagligt?
Lea
|
© 1999-2025