 Gåture
Jeg er begyndt på nogle små gåture hver dag. Det er ikke så hårdt, og alligevel får man rørt sig 30 min om dagen som man skal :)
Jeg har nu aldrig været vild med styrketræning osv, men så længe man dyrker motion og er forsigtig og ikke løfter for meget, så kan man sagtens stadig fortsætte, bare på et lavere niveau.
Tror det bliver begrænset hvor meget motion man dyrker helt til sidst, pga. den store mave men tror det er en god idé at fortsætte helt indtil man skal føde. Giver færre problemer ved selve fødslen!
Sanne (15+6)
Dette er et svar til  Motion under graviditet ;-)
af BertramM (20-06-2011 kl. 20:50)
|
© 1999-2025