 |
 |
 Du er ikke logget ind, og dit indlæg bliver derfor vist som et indlæg fra en ikke-registreret bruger. Hvis du ønsker, at dit indlæg bliver vist som et indlæg fra en registreret bruger, skal du logge ind på "Din side", før du skriver et nyt indlæg.
Klik på "Dine oplysninger" under Din side og skriv det kaldenavn, der skal stå som afsender, når du skriver nye indlæg, så andre brugere kan identificere dig.
|
 Du besvarer nedenstående indlæg |
spar på pasta/kulhydrater og fedt
og få ham til at spise sig mæt i kød/fisk eller fedtfattige mælkeprodukter (altså i protein) og pas meget på med at mætte med kulhydrater (pasta, brød, ris... selv om det er grove).
Så
ikke dressing på noget, ikke pannering på noget (samler fedt under stegning), ikke noget sovs og så masser af grønt og fedtfattigt kød OG spar meget på brød/pasta.
Så hvis han vil mellemmåltider, så giv ham grøntsager ikke frugt
hvis det skal mætte mere end grøntsager så forsøg med noget jogurt eller en skive rugbrød med meget pålæg, eller nogle hapser af fedtfattig ost eller noget jogurt (her spises der en del jogurt til mellemmåltider). Hellere mere pålæg på brødet og så færre skiver.
Solveig
Skrevet af Zzolla (04-12-2010 kl. 23:25) |
 |
 GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
|
 |
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
|
 |
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.
|
|
|
|
|
 |
|
© 1999-2025