 |
 |
 Du er ikke logget ind, og dit indlæg bliver derfor vist som et indlæg fra en ikke-registreret bruger. Hvis du ønsker, at dit indlæg bliver vist som et indlæg fra en registreret bruger, skal du logge ind på "Din side", før du skriver et nyt indlæg.
Klik på "Dine oplysninger" under Din side og skriv det kaldenavn, der skal stå som afsender, når du skriver nye indlæg, så andre brugere kan identificere dig.
|
 Du besvarer nedenstående indlæg |
Mht vægt...
Hvis du selv, eller far også kunne trænge til at smide et
par kg, så gå på kur sammen. Vej jer sammen 1 gang om
ugen og lav en lille konkurrence, hvor den som har tabt
mest får XXX eller må XXX.
Hav ikke noget usundt i huset. Du kan ikke styre hvad
han selv køber, men kan styre hvad i har i huset.
Skift al drikke ud med 0-sukker drikke. Skifg al hvidt brød
ud med groft brød.
Gå allesammen en tur på mindst 5 km 2-3 gange om
ugen.
Snak igen og igen med din søn om hvad han køber for
pengene og foreslå hvad han kan købe istedet af lidt
sundere alternativer.
Lad ham skrive op hvor mange penge han bruger på
usunde ting og tæl beløbene sammen efter en måned og
fortæl hvad han kunne have købt af gode ting istedet for.
På denne måde har min søn tabt sig 4 kg på 3 måneder
og han var ikke overvægtig, men var begyndt at bruge
alle penge på snolder og begyndt at få lidt mave.
Skrevet af Mutti (23-07-2019 kl. 07:09) |
 |
 GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
|
 |
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
|
 |
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.
|
|
|
|
|
 |
|
© 1999-2025