 |
 |
 Du er ikke logget ind, og dit indlæg bliver derfor vist som et indlæg fra en ikke-registreret bruger. Hvis du ønsker, at dit indlæg bliver vist som et indlæg fra en registreret bruger, skal du logge ind på "Din side", før du skriver et nyt indlæg.
Klik på "Dine oplysninger" under Din side og skriv det kaldenavn, der skal stå som afsender, når du skriver nye indlæg, så andre brugere kan identificere dig.
|
 Du besvarer nedenstående indlæg |
Masser af kerner og grove grøntsager
Min mave går altid i stå, mår jeg er på ferie også selv om jeg drikker
masser af vand. Min teori er, at kosten på feriestederne indeholder for
lidt kerner og fibre.
Jeg ville forsøge mig med hele kerner og frø på min skyr som solsikke,
græskar, hørfrø, sesam mv. Derudover skal du spiser masser af grove
grøntsager som broccoli, blomkål, rødbede. Majs fungerer også godt for
mig. Ikke fordi de er specielt grove, men mere fordi de ryger ufordøjet
gennem systemet. Tænker at det giver tarmen noget at arbejde med.
Undgå andet brød end rugbrød.
Din luft i maven hænger formentlig sammen med den manglende
afføring og vil derfor også blive bedre, hvis du går styr på den.
Skrevet af Stenz (09-11-2016 kl. 21:25) |
 |
 GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
|
 |
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
|
 |
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.
|
|
|
|
|
 |
|
© 1999-2026