 ja
han er omkring 120 kg, mange muskler og dyrker en masse hård
sport. Hans idealvægt ville nok være max 100 kg. Han er holdt helt op
med at drikke alkohol fornylig og forsøger også at holde andre
kulhydrater på et minimum. Is er mao ikke hverdagskost herhjemme.
Nu prøver vi at se hvordan det virker. Han har tidligere været hos en
diætist, og konklusionen var også at han sådan set lever sundt, men at
han bare spiser alt for meget.
Du rammer hovedet på sømmet hvad vores børn angår. De er ikke
overvægtige, men holder sig kun lige akkurat indenfor normalområdet
vægtmæssigt, på trods af de mange mange år hvor jeg har forsøgt at
gennemtrumfe gode madvaner; fx at man kun spiser ved måltiderne,
at det ikke er farligt at blive en smule sulten imellem dem, og at børn
ikke har brug for aftensmad nr to sammen med ham før sengetid, eller
juice og müslibarer som madpakkesnacks.
Dette er et svar til  Glad for, atdu kunne bruge mit svar
af Anno (30-09-2018 kl. 13:37)
|
mini
Svar til dette indlæg
© 1999-2025