 Du er ikke alene
Du er presset og stresset. Jeg synes du skal bede om en psykologtid. jeg gik selv ned for 3 år tilbage efter mange års arbejdspres som sygeplejerske og jeg bad med det samme om en psykolog og det hjalp.
Jeg havde hjertebanken, søvnløshed mv.Jeg fik ingen støtte af min leder, tværtimod.
selvom jeg kun var hos psykologen 3-4 gange fik hun sat en proces i gang hos mig og det var en god oplevelse.
Efter en mrd var jeg tilbage på job igen- meget klogere. 6 andre sygemeldte sig i samme periode og sidenhen har henved 35 spl sagt op.
1 år efter jeg var vendt tilbage til job efter sygemeldning var jeg klar til at sige op- stærkere og mere bevidst om, hvad jeg ville finde mig i og hvad jeg kunne klare.
Nu sidder jeg i et lederjob og har det super godt.
husk på det ikke er dig der er noget galt med- arbejd med det. Tag ansvar og bliv aktiv i din behandling, så skal det gå dig godt. Måske du skal skifte job, måske have andre opgaver?
God bedring og hold os opdateret.
Dette er et svar til  stress
af anomor (30-01-2017 kl. 14:36)
|
muttimor
Svar til dette indlæg
© 1999-2026