 Du kunne også begynde at gå :-)
Hvis du går til, får du gradvist en bedre kondition og det styrker også
nogle muskler. Om du går eller løber en km - det forbrænder det
samme antal kalorier. At gå er betydeligt mere skånsomt for led og
sener end at løbe.
En cross trailer er dog også under overvejelse her, fordi vejret bliver
mindre og mindre indbydende og jeg er ikke vild med at gå rundt i
mørke, så mine ture vil blive mere kedelige.
Mange hilsner,
Lene
Dette er et svar til  Erfaring med cross trainer?
af Lisa (12-10-2016 kl. 12:44)
|
Svar til dette indlæg
Lisa
© 1999-2025