 Jeg har haft et - det er nu skiftet ud
med et vivosmart.
Det virkede ikke rigtigt for mig og nogle dage gik jeg ikke med det.
Det, der fik mig i gang med at gå, var Endomondo og så at gå længere
ture i raskt tempo.
Jeg har stadig dage, hvor jeg ikke går ret mange skridt, fx i dag hvor
en planlagt aftentur med børnene måtte droppes pga meget trætte
børn.
Jeg har tabt mig udelukkende ved at gå men må nok til at kigge på
kosten også, hvis jeg skal komme længere ned i vægt.
Mange hilsner,
Lene
Dette er et svar til  Vivifit
af Line (22-09-2016 kl. 20:26)
|
Svar til dette indlæg
© 1999-2025