 Hvorfor taber jeg mig ikke :-(
Siden 1/8 har jeg decideret været på kur, forstået på den måde at jeg indtager 1200-1400 kalorier om dagen. Kosten består mest af grønt, skyr, æg og kød.
Jeg tabte 3 kg, men har taget et på igen :-( , så det er altså 2 kg på 6 uger!!! Det burde jo være meget mere. Jeg er ikke specielt overvægtig, men bude som udgangspunkt veje 6-7 kg mindre end nu (altså 8-9 kg i forhold til mit udgangspunkt)
Jeg føler mig ofte ret oppustet, og jeg synes ikke det altid er jeg kan komme på toilettet.
Jeg når ikke så meget motion, men går en tur på 40 min 3 gange om ugen.
Hvad gør jeg forkert?
|
Anonym
Svar til dette indlæg
© 1999-2026