 Er egentlig også min holdning,
Men har prøvet alt uden resultat, dette er det eneste der virker!!! Har
startet på 1700 kcal,( fordi jeg træner tung styrketræning med
personlig træner flere gange om ugen) og bevæget mig længere og
længere ned..
Så i tv for nyligt, at der var en muskelbiolog( mener jeg det hed ) som
mente at det ingen skade gjorde med faste og/eller få kalorier. Så
længe man havde det godt med det... Og at det var en skrøne at det
ødelagde forbrændingen efterfølgende...
Nu er der gået tre uger, og jeg har en spisedag om ugen, og nu har jeg
ENDELIG tabt mig ( 2 kg )
Dette er et svar til  Alt for lidt...
af Pippi (15-06-2016 kl. 13:02)
|
Puttenlut
Svar til dette indlæg
© 1999-2026