 Jeres børns madpakker
Inspireret af en artikel på TV2, er jeg nysgerrig efter at høre, hvad jeres børn har med i madpakkerne!
Her står der nemlig at mange først tænker frugt og grønt ind i aftensmaden og ikke i løbet af dagen, og derfor er 600 gram om aftenen rigtig meget...
Mine børn er ikke vilde med rugbrød, og slet ikke i madpakker. Så de får hjemmebagte grovboller med. Med masser af havregryn og grahamsmel. Den store får 2 stk. med pålæg, mens min datter kun får en uden noget på. Hun får i steder for et par gulerødder, melon i tern, og evt. også lidt ærter eller kokos eller nødder.
Til formiddag har de et æble eller banan sammen med en yogurt. Så allerede i løbet af dagen får de ret meget frugt og grønt, især min datter, tænker hun må ligge på min. 400 gram + det vi får det aftensmad.
|
JEB
Svar til dette indlæg
© 1999-2026