 massage og svømmede 6 km om ugen...
når jeg var gravid første gang svømmede jeg 1 km hver dag, 6 dage om ugen. Helt til fødslen (40+6), dog var jeg nede på ca 600 m om dagen de sidste par uger.
Udover det, gik jeg til graviditets massage 1 gang om ugen. Det var lækkert og gav masser af energi.
Speciel dokumentation har jeg intet af. Ikke engang en mavebillede... kun et par billeder hvor jeg er gravid, men intet specielt. Det sagt, så er det også sådan med hele mit liv, jeg er ikke god til at gemme minder andre steder end I mit hoved ;-)
Nyd det og pas på dig selv
Solveig
Dette er et svar til  Hvad var det bedste du gjorde (gravid)
af Lillestreg (18-03-2015 kl. 14:26)
|
Zzolla
© 1999-2025