 Har du overvejet at søge hjælp?
Måske en parterapeut vil kunne hjælpe jer med at få snakket om tingene.
Ellers prøv at skrive de ting ned du vil sige - og sørg så for at sætte tid af (fx ved hjælpe af et minutur) til at du kan få sagt, hvad du vil uden han afbryder. Til gengæld kan han så få lige så lang tid bagefter til at sige det han vil, uden du må afbryde. Fortæl ham at du godt ved, det gør det lidt besværligt at du begynder at tude - men han må bære over med dig og give dig lidt tid.
Hvis du har forberedt dig grundigt på hvad du vil sige og hvordan du vil sige det - så går det helt sikkert lettere. Kan godt være det føles lidt fjollet eller overdrevet at sidde med en mindre tale skrevet ned - men du skal jo af med det.
Hvad er det du gerne vil have ham til at gøre, for at du føler dig mere anerkendt? Gør du det ved ham for at få ham til at føle sig anerkendt? Og hvordan har du det med dig selv?
Hvis du har hårdt brug for hans anerkendelse, kan det så være fordi du ikke anerkender dig selv? Hvis ja - så er det bestemt ikke det samme som, at så behøver han ikke gøre noget anderledes. Der vil bare være lidt for dig selv at arbejde med også.
Mange hilsner
Lene
Dette er et svar til  hvad gør jeg...
af mig (27-06-2010 kl. 23:18)
|
© 1999-2025