Kære Jennifer.
Det kan du ved samleje umiddelbart før og efter din ægløsning. Du finder nemmest dette tidspunkt ved at måle din morgentemperatur dagligt igennem 2-3 cyklus perioder. På det tidspunkt, hvor din morgentemperatur stiger ca. 0,5 grader celcius, har du ægløsning. Du kan også prøve vores interaktive ægløsningsberegner, der giver dig en oversigt over de mest frugtbare dage de næste 5 måneder. Held og lykke!