Der er et stort pres på bækkenbunden og de ydre kønsdele (herunder skamlæberne) under graviditeten.
Specielt når man har været gravid et par gange før, kan man få flere gener. Blandt andet kan man føle, at livmoderen tynger meget nedad.
Jeg kan godt berolige dig. Der er ikke noget, som synker sammen inde i dig.
Det er vigtigt, at du fortsætter med bækkenbundstræning gennem hele graviditeten, og også efter fødslen er det ekstra vigtigt at være flittig med træningen.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025