Måske skal I prøve at lægge hende ½-1 time senere om aftenen, så hun kan sove lidt længre om morgenen. I løbet af dagen er det OK med 1-2 korte middagslure på ½-1 time.
Børn har meget forskellige behov, fra 10 til 22 timer i døgnet som nyfødte. Siden falder behovet hos dem med det store behov, mens dem, der kun sov 10 timer i døgnet, bliver på det niveau.
Når hun virker træt, når hun skal spise, kan I udnytte det til at lægge midagssøvnen der og selv spise i fred og ro, mens hun sover. Derefter er hun frisk til at spise.
Det er nemlig en god ting at aflæse barnets signaler og bruge dem som pejling for, hvornår man skal handle. Det giver størst succes. Vi andre har jo heler ikke lyst til at spise eller sove, hvis ikke vi er sultne eller søvninge.
Det er altid en god ting at lade barnet spise, hvad den har lyst til og i den mængden, den tydeligt viser er nok for den.
Mange børn, der får problemer med maden, har enten fået lov til at vælge og vrage mellem madtilbudene, eller de har fået tvunget mad i sig i større mængder end deres behov.
Endelig er der de børn, der som spæde har fået en flaske modermælkserstatning, lige så snart de åbner munden med en antydning af lidt grynt eller gråd. Hvis de på døgnbasis får mere end 1 liter modermælkserstatning, ender de som overvægtige børn, der kan få luftvejsproblemer, da de har svært ved at bruge deres krop.
Så længe et barn er glad og frisk i løbet af dagen og tager imod alle slags mad, der serveres for den, har man et velfungerende barn som tegn på, at dens forældre har gjort det godt.
Karin Holm
Karin er uddannet som sygeplejerske og videreuddannet som både sundhedsplejerske og jordemoder. Karin har desuden en bachelor i psykologi fra Københavns Universitet.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025