Din datter er 9 måneder og kan spise næsten frit som den øvrige familie, dvs. du kan berige hendes kost gennem valget af jernholdige produkter. Se i nogle af de kostplaner og pjecer, din sundhedsplejerske har udleveret. Lidt spinat i kartoffelmos er et eksempel.
Desuden kan mælkepulveret anvendes direkte i madlavningen alle de steder, hvor der skal tilsættes mælk eller kaffefløde. Hun kan få grød, som også er jernberiget.
Jeg synes ikke, du skal begynde at give jerndråber til hende. Vær bevidst om, at hun ikke får for meget almindeligt mælk, før hun er fyldt 1 år. Børn, som mættes i mælk, er i fare for jernmangel, men det er din datter ikke.
Karin Holm
Karin er uddannet som sygeplejerske og videreuddannet som både sundhedsplejerske og jordemoder. Karin har desuden en bachelor i psykologi fra Københavns Universitet.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025