Kære Mette.
Det lyder ganske simpelt som om, du har et bækkenled i den ene side, der sidder skævt. Det kan rettes forholdsvis let, bare du finder en manuel mediciner (www.dsmm.org) eller en manuel terapeut (www.muskuloskeletal.dk).
Gåture gør det bare værre, da det belaster bækkenet, der er ustabilt. Lad også være med at sidde med benene over kors. Læg eventuelt en pude mellem benene om natten, så der er god afstand mellem knæene.
Og se at få gjort noget ved det så hurtigt som muligt. Det vil lette dig meget. Få en henvisning fra din læge.
Hvis du bor i nærheden af Ølstykke, er du velkommen til at ringe og få en tid hos mig: 47 17 89 47.
Sidsel Sommer
Sidsel har 15 års erfaring som fysioterapeut. Hun har forsket på Panum Instituttet og er uddannet manuel terapeut med speciale i bevægeanalyser.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025