Efter at have født en søn er jeg blevet en del overvægtig. Han er nu et år gammel, og jeg mangler stadigvæk at tabe 7 kilo, før jeg er nede på før- fødselsvægten. Jeg er 149 cm og vejede 60 kilo, før jeg blev gravid, så jeg var altså allerede overvægtig dengang, men jeg havde det egentlig fint med den vægt jeg havde.
Nu vil jeg gerne være gravid igen, men jeg kunne godt tænke mig at smide de 7 kilo. Når jeg bliver gravid, vil jeg også gerne fortsætte med at spise fedtfattigt og motionere, men jeg vil selvfølgelig have, at fosteret får den nødvendige næring. Jeg ønsker bare ikke at tage en masse unødvendige kilo på, som jeg gjorde sidst, for jeg fik alt for mange komplikationer, og selv om jeg spiste for meget og for fedt og tog 24 kilo på, så fik min søn ingen gavn af det, for han var ret lille, da han blev født.
Kan jeg fortsætte med at spise varieret og fedtfattigt, som jeg gør nu? Er det rigtigt, at overvægtige gravide ikke bør tage mere end 7 kilo på, og hvis de som jeg er svært overvægtige (jeg vejer egentlig 20 kilo for meget), så bør de faktisk tabe sig? Hvordan kan jeg tabe mig under graviditeten og sørge for, at fosteret får den nødvendige næring?
Joannah, 23 år.
|
© 1999-2025